겨울등산 준비물(도시락)

 

겨울등산 준비물 도시락

 

 

겨울등산은 어느계절보다 남다른 상황속에서 시간을 보내야한다.

대부분 다른계절보다 좋지 않은 조건과 환경속에서 시간을 보내야 하기 때문에 철저히 준비하지 않는다면 혹독한 고생속에서 시간을 보낼수 밖에 없다.

 

다른 계절보다 겨울등산준비물은 품목수도 많고 덕분에 부피와 무게도 늘어나기 마련이다.

그중에서 겨울등산도시락도 중요한 한부분을 차지한다.

짧은 산행이라면 겨울등산도시락을 준비하지 않고 빠르게 다녀오는걸 추천한다.

 

추운 날씨 가운데 음식을 먹는건 소화도 잘 되지 않을뿐더러 여러모로 불편하기 때문이다.

하지만 장거리 겨울산행에서는 반드시 겨울등산도시락을 준비해야 한다.

겨울등산중에 체력이 떨어지는것 만큼 위험한 일이 없기 때문이다.

 

겨울등산도시락을 준비할때는 되도록 쉽게 먹을수 있고 따뜻한 음식으로 준비하는게 좋다.

겨울등산도시락으로 차가운 메뉴를 선택하게 되면 추운날씨 때문에 내려간 체온을 올릴수 없다.

차가운 음식은 소화하기도 어렵고 좋지 않다.

 

 

겨울등산도시락으로 추천하고 싶은 음식은 컵라면이나 따뜻한 스프, 또는 죽을 추천한다.

따뜻한 국이나 찌개와 밥을 먹는것도 겨울등산 도시락으로 괜찮다.

따뜻한 차를 준비하는것도 많은 도움이 된다.

 

겨울등산도시락은 먹기 쉽고 편한 음식으로 준비해야 좋다.

도시락을 섭취하는 시간이 길어질수록 체온을 유지하기 어렵기 때문이다.

겨울등산은 첫째도 체온관리이고 둘째도 체온관리가 중요하다.

 

 

2015.  12.  20 (일)    영국

When a Man Loves a Woman